چسب کینزیولوژی KINESIOLOGY

نقد و بررسی : چسب کینزیولوژی KINESIOLOGY

مزایای استفاده از چسب کینزیولوژی:

• کاهش التهاب
• افزایش گردش خون
• افزایش عملکرد اندام‌های گوناگون
• ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده
• کاهش استرس در ورزشکاران

نوار کینیزو برای چه مواردی استفاده می‌شود؟

۱. کمک به عملکرد حرکتی

چسب کینیزو را می‌توان برای کمک به بهبود دامنه حرکتی و انقباض عضلانی استفاده کرد. به خصوص اگر مشکلی در مفصل یا عضله دارید، چسباندن تیپ ورزشی می‌تواند مقداری عملکرد مفصل یا عضله را بهتر کند.

۲. مهار و مدیریت درد

نوار کینزو می‌تواند برای کمک به کاهش درد و اسپاسم عضلانی که ممکن است پس از آسیب رخ دهد استفاده شود. چسباندن این نوار می‌تواند، ارسال سیگنال‌های عصبی درد به مغز را کاهش دهد و درد و اسپاسم عضلانی را بهبود بخشد.

۳. حمایت و ثبات مفصل

اگر شرایطی دارید که نیاز به نگه داشتن مفصل خاصی دارد، چسب کنزو ممکن است برای شما مناسب باشد. برای مثال کنزویوتیپ برای مواردی مانند سندرم استرس کشکک رانی، سندرم اصطکاک باند ایلیوتیبیال یا بی‌ثباتی شانه احتمالا مفید است و می‌تواند از مفصل شما حمایت و در عین حال امکان حرکت را برای شما فراهم کند.

۴. کاهش تورم

بسیاری از افراد، چسب تیپ را به عنوان نواری که بر بدن صدمه دیده می چسبانند، می‌شناسند. اگر تورم ناشی از جراحت یا آسیب دیدگی داشته‌اید، چسب کینزیولوژی ممکن است با کاهش فشار بین پوست و بافت‌های زیرین به کاهش تورم کمک کند.

۵. مدیریت بافت اسکار

پس از جراحی یا ضربه، ممکن است جای زخمی روی ناحیه آسیب دیده ایجاد شود. گاهی اوقات بافت زیر اسکار به پوست و فاسیای زیرین شما متصل می‌شود. این بافت اسکار می‌تواند تحرک طبیعی و دامنه حرکتی شما را محدود کند.

نحوه استفاده:

• تمیز و خشک‌کردن محل استفاده
• برش دادن گوشه‌های چسب جهت جلوگیری از ایجاد اصطکاک
• ایجاد فشار بر روی چسب پس از قرارگیری آن

تاثیر چسب کینزیولوژی در درمان درد عضلات:

کینزیوتیپ را با نام‌های مختلفی مثل چسب عضله، چسب ورزشی، چسب کنزو یا تیپ ورزشی می‌شناسند. چسب کنزوتیپ یک نوار پنبه‌ای الاستیک با چسب اکریلیک است که ظاهراً برای کاهش درد، کاهش ورم، بهبود عملکرد و ناتوانی ناشی از آسیب‌های ورزشی و انواع دیگر مشکلات کاربرد دارد.
تحقیقات نشان می‌دهد که در افراد مبتلا به درد مزمن اسکلتی عضلانی، این چسب‌های الاستیک ممکن است به تسکین درد کمک کند، اما نه بیشتر از سایر روش‌های درمانی، و هیچ مدرکی نشان نمی‌دهد که می‌تواند اثرات درمانی قطعی داشته‌باشد و برخی آن را یک درمان شبه علمی می‌دانند.
این چسب دارای خاصیت درمانی بسیاری می‌باشد و می‌تواند درد را در نقاط ذکرشده تا حد زیادی کاهش دهد. استفاده از چسب کینزیولوژی سبب می‌شود فعالیت متابولیکی در ناحیه قرارگیری آن حفظ شود و از بروز آسیب در عضلات جلوگیری می‌کند. بیشترین میزان استفاده از این چسب‌ها در بین ورزشکاران مشاهده می‌شود که قادر به کاهش درد، افزایش گردش خون، کمتر شدن التهابات، استراحت مفصل و غیره می‌گردد.