کفی پد خار پاشنه سیلیکونی فوت کر FOOT CARE

نقد و بررسی : کفی پد خار پاشنه سیلیکونی فوت کر FOOT CARE

 کفی پد خار پاشنه از جمله محصولات گروه  فوت کر می‌باشد که در مواردی چون خار پاشنه و درد در ناحیه پاشنه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خارپاشنه چیست؟

خار پاشنه یا التهاب پرده کف پا یکی از علل شایع درد پاشنه است. این بیماری به علت التهاب یک باند ضخیم است که از کف پای شما عبور می‌کند و استخوان پاشنه پا را به انگشتان پا متصل می‌کند.
این بیماری معمولاً درد شدیدی را به همراه دارد که با اولین قدم‌های شما هنگامی که پای خود را به زمین می‌گذارید در صبح شروع می‌شود.
مدتی پس از برخاستن و حرکت، درد به طور معمول کاهش می‌یابد. اما ممکن است پس از مدتی ایستادن، دوباره برگردد.

علل ایجاد خار پاشنه چیست؟

پرده کف پای شما به شکل زهی است که به کمان متصل است. این پرده باعث ایجاد قوس پای شما می شود و هنگام راه رفتن ضربه‌هایی که به پا وارد می‌شود را جذب می‌کند. اگر تنش و فشار روی این بیش از حد زیاد شود ، ممکن است ترک‌های جزئی در کف پا ایجاد شود.

عوامل افزایش خطر ابتلا به خار پاشنه:

• بالا رفتن سن (سنین ۴۰ تا ۶۰ سال )
• انواع خاصی از ورزش مانند دو و رقص باله
• ایستادن طولانی مدت روی پاها
• استفاده از کفش‌های نامناسب
• تحلیل رفتن چربی‌های کف پا در اثر افزایش سن

درمان خار پاشنه چیست؟

• کفی‌های طبی: در صورت لزوم پزشک برای کمک به توزیع مساوی فشار به کف پاها، پد خار پاشنه برای شما تجویز می‌کند که معمولا مدت زمان استفاده از این محصول ۸ هفته معادل ۲ ماه می‌باشد.
• فیزیوتراپی: معمولا فیزیوتراپیست می‌تواند یک سری تمرینات را برای کشش فاشیای کف پا و تاندون آشیل و تقویت عضلات پایین پابه شما بدهد این کار به بهبود درد در کف پا کمک می‌کند.
• آتل شب: ممکن است پزشک توصیه کند که هنگام خواب آتل بپوشید که ساق پا و قوس پا را کشیده نگه دارد این امر باعث می‌شود شب‌ها ناحیه کف پا و تاندون آشیل در حالت کشش قرار داشته باشد.

با انجام این فعالیت‌ها اگر مشکل برطرف نشود طبق نظر پزشک معالج از روش‌های درمانی دیگر مانند تزریق داروی استروئیدی و یا عمل جراحی استفاده می‌شود.

نکات مهم هنگام شست‌وشوی محصول:

• جهت شست‌وشوی این محصول از آب سرد و مایع دستشوی رقیق استفاده نمایید.
• محصول را درون ماشین لباسشویی قرار نداده و با دست مورد شست‌وشو قرار دهید.

سایز MEDIUM مناسب سایز پای 36 تا 40 و سایز LARGE مناسب سایز پای 41 تا 45 می‌باشد.